Mousse de mango – Etapa 1 FIT6
Ingredientes: Preparación: 4 huevos 1 mango Chocolate 70% de cacao rallado para decorar Frambuesas para decorar Separe las yemas de las claras. Bata las claras a punto de nieve. Triture…
Pudin de mango – Etapa 1 FIT6
Ingredientes: Preparación: 4 huevos 1 mango Separe las yemas de las claras. Bata las claras a punto de nieve. Triture el mango, añada las yemas y bátalo todo muy bien.…
Pizza baja en carbohidratos – Etapa 1 FIT6
Ingredientes: Preparación: 6 claras Sal Albahaca Orégano Pimienta negra Tomate Ajo Pimiento de 2 tipos Setas frescas Aceitunas negras Cebolla ** Desde Etapa 1 de FIT6. Condimente las claras con…
Pan de avena – Etapa 1 FIT6
Ingredientes: Preparación: Avena en hojuelas Agua Sal 1 cucharadita de levadura en polvo Triture la avena hasta obtener una “harina”. Añada la levadura. Disuelva sal en agua al gusto (probar…
Lasaña baja en carbohidratos – Etapa 1 FIT6
Sofría la cebolla en aceite de oliva hasta que esté transparente. Añada el tomate previamente picado (puede retirar la piel para evitar el sabor amargo). Rehogue a fuego lento durante 5 minutos.
Camarones salteados – Etapa 1 FIT6
Ponga a calentar el aceite en una sartén y añada los camarones. Condimente con sal, pimienta, pimentón y la mezcla de hierbas. Deje cocinar. Una vez los camarones estén listos, retírelos de la sartén y aproveche la salsa para hacer pasta o arroz Konjac. Pele los camarones y mézclelos con la pasta o el arroz.
