Fideos de pollo falsos
Pelar la cebolla y cortarla en medias lunas finas, pelar el ajo y picarlo. Coloca la cebolla y el ajo en una cacerola junto con 1 cucharada de aceite de oliva y 2 cucharadas de agua. Déjalo cocinar ...
Aquí encontrará recetas adaptadas al programa FIT6.
Hemos intentado recrear algunas de las recetas más tradicionales en su versión baja en carbohidratos. Algunas son creación de la empresa distribuidora de FIT6, FM Group.
Siempre puede crear sus propias recetas, pero recuerde respetar las listas de alimentos que le hemos proporcionado, en la documentación de cada etapa de FIT6.
Hacer dieta puede ser delicioso…
Super Batidos Verdes
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora o en un recipiente con varita mágica. Triturar todo hasta obtener una mezcla homogénea.
Empanada de carne FIT6.
En una licuadora, coloque la coliflor cocida con agua / leche, aceite y especias. Mezcle hasta obtener un puré cremoso. ...
Pechugas de pollo con naranja y romero
Abra las pechugas de pollo con un cuchillo, colóquelas en un plato y condimente con sal, pimienta y dientes de ajo. En un tazón, mezcle el jugo de naranja y la ralladura, una llovizna de ...
CANELONES
Canelones
Trocear el calabacín horizontalmente. Puedes usar el pelador de verduras. En una sartén coloque el aceite, la cebolla picada, los tomates picados. Sazone con sal y perejil fresco ...
Hamburguesa con queso chedder y vegetales salteados.
Coloque la quinoa en agua hirviendo, sazonada con sal, ajo y una llovizna de aceite de oliva. (las cantidades de agua que se utilizarán se describen en el envase) hasta que se cocinen.
Pechuga de pollo rellena de brócoli.
Pechuga de pollo rellena de brócoli.
1 - Haga un corte en el medio de las pechugas de pollo y sazone con sal, algo triturado, romero y ½ jugo de limón. Reserva por 1 o 2 horas. 2 - Muela el brócoli con la cebolla roja, el queso ricotta, la mozzarella y el parmesano, hasta obtener una pasta. ...
Tortas de bacalao y zanahoria.
Tortas de bacalao y zanahoria.
1- Remojar el lomo de bacalao y cocinarlo. 2- En un procesador de alimentos coloca el bacalao rallado, el huevo, la avena y las especias restantes. ¡Aplasta todo! ...
Crepe de brócoli.
Crepe de brócoli.
Pon todos los ingredientes en una licuadora y mezcla todo. En una sartén antiadherente, coloque una cucharadita de aceite de oliva y agregue la mezcla desde arriba. Servir con una ensalada de lechuga y tomate.
Huevos rellenos.
Huevos rellenos.
Cocinar huevos Retire la yema del huevo y mezcle con las combinaciones restantes: Ejemplos de rellenos: yema / aguacate * yema / pollo / tomate * yema / jamón / lechuga / tomate * yema de huevo / atún con 1 cucharada de queso crema **
