Preguntas y Respuestas sobre FIT6
En esta pagina usted puede encontrar muchas preguntas y sus correspondientes respuestas, relacionadas con el programa de perdida de peso de FIT6 de Nutricode.
Información general.
¿Cuántos pasos tiene el programa FIT6?
6 pasos, como su nombre indica de FIT … 6.
¿El programa de perdida de peso FIT6 y sus productos es apto para todas las personas?
Este programa NO es apto para:
- Niños hasta los 16 años
- Embarazadas y mujeres en periodo de lactancia
- Diabéticos tipoI o tipoII a tomar insulina
- Insuficientes cardíacos
- Insuficientes renales, cálculos renales
- Patologías hepáticas graves (cirrosis, hepatitis …)
- Los individuos con enfermedades autoinmunes (lupus, psoriasis, esclerosis múltiple, artritis reumatoide, algunos tipos de anemia, VIH …)
- Algún tipo de enfermedad inflamatoria intestinal (Colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, SII)
- Gastrite; úlceras gástricas.
- Personas sujetas a control de INR, hipocoagulados o quienes toman anticoagulantes orales
- Personas en tratamiento oncológico o si éste ha terminado hace menos de 2 años
- Intolerantes o alérgicos a cualquier componente de los complementos alimenticios
- Personas con anemia
- Vegetarianos
- Atletas o practicantes de deportes de competición / alta intensidad
En caso de duda consulte a su médico.
Para cualquier información adicional contacte con nosotros.
Quiero hacer FIT6 para bajar de peso. ¿Que etapa debo escoger?
El sistema de perdida de peso de FIT6 esta compuesto por 6 etapas pero siempre hay que comenzar por la Etapa 1 Desinflamación. (Inner Balance.)
¿Cuántos días dura cada etapa?
Cada Etapa de FIT6 dura 30 días.
¿Que contiene en su interior cada Etapa de FIT6 de Nutricode?
Cada Etapa de FIT6 de Nutricode contiene en su interior:
- Productos para 30 días.
- Folleto con indicaciones, pasos a seguir.
- Plan alimentario. Alimentos permitidos y NO permitidos de la etapa correspondiente.
¿Cuándo me debo pesar?
OPCIÓN 1 : Una vez por semana, en ayunas y con el intestino limpio.
OPCIÓN 2 : Una vez al mes, en ayunas y con el intestino limpio.
¿Cuando me debo medir?
Una vez por semana, en ayunas y con el intestino limpio.
¿Tengo que seguir el menú?
No. Como el título indica “menú sugerente”, es sólo una sugerencia.
Por qué para que entiendan que es la diversidad alimentaria que le traerá más resultados a largo plazo.
Dietas monótonas…. No!
¿Donde puedo encontrar recetas de cada Etapa de FIT6?
En nuestro Blog puede encontrar recetas de cada etapa. Iremos, poco a poco incluyendo más recetas.
BLOG – RECETAS FIT6:
⌈ ⇒ Etapa 1 ⌉ ⌈ ⇒ Etapa 2 ⌉ ⌈ ⇒ Etapa 3 ⌉
Todas estas recetas y muchas más las puedes encontrar igualmente en la web de FM Group, Distribuidor oficial de FIT6. Ver Recetas …
¿Se puede comer gelatina en alguna Etapa de FIT6?
NO. En ninguna Etapa.
¿Pero por qué no puedo comer gelatina?
Porque es un alimento altamente procesado con calorías negativas, en nada relevante para nuestra salud. O sea, no es un alimento nutritivo.
¿Puedo comer delicias del mar?
NO.
¿Por qué no puedo comer delicias del mar?
Porque no es un alimento cogido directamente del mar. Está hecho con restos de pescado, mariscos e ingredientes que nadie sabe lo que es. No se hace sólo de proteína. Cada barra de delicias del mar tiene alrededor de 6 gr de hidratos de carbono.
¿Qué significa "Low carb"?
Low carb significa “bajo en hidratos de carbono“
¿Que pan puedo comer en la 1 ª etapa y siguientes?
Pan de Avena desde la primera Etapa. Aquí tienes un enlace a la receta de Pan de Avena.
¿Qué avena puedo comer?
Avena en copos gruesos.
¿Es normal tener dolores de cabeza en los primeros días del programa?
Si, puede pasar. Es la llamada “resaca de azúcar”. Termina por desaparecer en unos días.
¿Por qué, desde el inicio del programa, tengo estreñimiento?
La dieta indicada en el programa representa para muchos un gran cambio alimenticio. El organismo tiene que adaptarse. Además, la dieta en sí tiene alguna reducción de fibra soluble.
La fibra soluble es aquella que tiene la capacidad de retener agua y volver las heces blandas para que puedan ser excretadas más fácilmente.
Por eso recomiendo que:
– ingiera diariamente la avena, la fruta, los frutos secos y las semillas que le corresponden
– beba la cantidad de agua recomendada
– recurra a tés con efecto laxante si los necesita, siempre que no contengan azúcar (fruta) en la composición
– tome laxantes sin azúcar si los necesita
¿Por qué tengo la sensación de que en la Etapa 2 pierdo menos peso?
Los suplementos de la 2ª Etapa no tienen ninguna hierba diurética. Conviene seguir consumiendo el mismo volumen de agua que en el la Etapa 1 e introducir los nuevos alimentos tal como se describe y en las cantidades descritas.
¿Cuánto tiempo tengo que hacer la etapa final de mantenimiento?
Una vez alcanzado su peso ideal debe de estar DOS MESES con el suplemento alimentario de ” Mantenimiento.” Luego el plan de alimentos es para toda la vida. Esta ultima etapa evitara el llamado efecto rebote.
¿Es obligatorio hacer diario alimentario?
Es muy recomendado, porque al hacerlo sabemos dónde podemos mejorar, por ejemplo en una semana con peores resultados y al equivocarse saber como poder mejorar.
¿Cuántas piezas de fruta puedo comer?
1 pieza por día.
A excepción de si hace el desayuno solo con fruta.
¿A partir de qué etapa se hace día de Detox?
Desde la segunda Etapa.
¿Cuántos días puedo hacer Detox?
Solo un día al mes.
Sirve para romper la “dieta” y el cuerpo pensar que al día siguiente tendrá una alimentación totalmente nueva.
¿Cómo tomo beauty Detox?
1 cápsula a mitad de la mañana y 1 cápsula a mitad de la tarde.
¿Los suplementos se toman el día que uno hace Detox?
No, se día NO se toman los suplementos.
¿Cómo tomo los suplementos de cada Etapa de FIT6?
Usted debe de leer con atención la prescripción alimentaria que viene incluida dentro de la caja, en cada una de las etapas de FIT6.
¿Y si has hecho las 6 etapas y necesitas perder más peso?
Vuelve a la Etapa 1 de FIT6 y continua las etapas hasta alcanzar tu peso ideal.
¿Puedo saltarme la etapa de mantenimiento?
Después de la reeducación alimentaria es muy importante saber mantener el peso.
Por eso el programa al final tiene un plan alimentario creado para ese fin. Adiós al efecto rebote.
¿Por qué no puedo comer sopa en la etapa 1?
La sopa es un alimento saludable, pero no se permite tomarla al inicio del programa para permitir un mejor control del hambre.
La saciedad proviene de la proteína (carne/pescado/huevo). En una comida como la sopa la cantidad de proteína es menor y el hambre aparece más rápido.
Además, la sopa es triturada/líquida, por lo que la digestión y absorción de la misma es muy rápida, lo que hace que el hambre aparezca antes.
Será usada estratégicamente en otras etapas del programa para promover la pérdida de peso.
¿Puedo tomar café?
¿Puedo tomar Té?
¿Podemos comer caracoles?
Sí, en todas las etapas. Sin PAN.
¿Como tomar los suplementos de FIT6?
¿Como tomar producto Inner Balance?
Sobres en Polvo: Diluir 1 sobre en un poco de agua. Tomar un sobre, dos veces al día, después de una comida. No exceda la dosis diaria recomendada.
Capsulas: Tomar 2 cápsulas por la noche. En seguida, beber 1 vaso de agua. No exceda la dosis diaria recomendada.
Inner Balance para Etapas 1, 4 y mantenimiento. También tomara Inner Balance en Etapas 3 y 6 pero solo es la opción a elegir si usted tiene restricción / sensibles a la cafeína y yodo.
Al comprar cualquiera de los set de FIT6, encontrara en su interior un prospecto con todas las indicaciones de como tomar el producto y mucha más información de su interés.
¿Como tomar producto Slim Extreme?
Comprimidos Recubiertos: Tomar 2 comprimidos tres veces al día, vía oral. Consumir con mucha agua (1 ó 2 vasos), para garantizar que el producto alcance el estómago. No exceda la dosis diaria recomendada. Atención: existe el riesgo de asfixia para personas que tienen dificultad para tragar o por ingestión con una cantidad insuficiente de líquido.
Comprimidos Efervescentes: Disolver un comprimido en un vaso (200 ml) de agua al día. Beber después de la comida. No exceda la dosis diaria recomendada.
Slim Extreme para Etapas 2 y 5.
Al comprar cualquiera de los set de FIT6, encontrara en su interior un prospecto con todas las indicaciones de como tomar el producto y mucha más información de su interés.
¿Como tomar producto Vitality Boost?
Sobres liquidos: Tomar un sobre / día. Oral. No exceda la dosis diaria recomendada.
Comprimidos para la noche: 2 comprimidos por la noche. Oral. Tomar con agua. No exceda la dosis diaria recomendada.
Vitality Boost para Etapas 3 y 6.
Al comprar cualquiera de los set de FIT6, encontrara en su interior un prospecto con todas las indicaciones de como tomar el producto y mucha más información de su interés.
Visite de forma regular esta pagina si esta haciendo el programa de FIT6 ya que estaremos actualizando información, para facilitar y resolver sus dudas.
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