- Ingredientes:
- Preparación:
Ingredientes (4 porciones)
- 400g de pechuga de pollo cocida y desmenuzada
- 2 cebollas medianas
- 2 dientes de ajo
- 3 calabacines rallados
- 1 c. de té de jengibre rallado
- 1 c. sopa de aceitunas
- 1 ramita de perejil picado
- Sal y pimienta recién molida (qb)
- 8 tomates cherry
Pelar la cebolla y cortarla en medias lunas finas, pelar el ajo y picarlo. Coloca la cebolla y el ajo en una cacerola junto con 1 cucharada de aceite de oliva y 2 cucharadas de agua. Déjalo cocinar. Sazone con jengibre, sal y pimienta. Agrega el calabacín en espiral, envuelve bien y déjalo cocer durante 5 minutos. Agrega el pollo y mezcla bien. Cocine por otros cinco minutos. Agrega el perejil y el tomate cherry.
**** Receta desde Etapa 1 de FIT6
Hemos intentado recrear algunas de las recetas más tradicionales en su versión baja en carbohidratos. Algunas son creación de la empresa distribuidora de FIT6, FM World.
Siempre puede crear sus propias recetas, pero recuerde respetar las listas de alimentos que le hemos proporcionado, en la documentación de cada etapa de FIT6.
Hacer dieta puede ser delicioso…
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