- Ingredientes:
- Preparación:
- 4 cucharadas de quinoa
- ½ calabacín cortado en medias lunas
- ½ alcachofa
- 4 tomates cherry
- ½ cebolla roja
- ½ pimiento rojo
- 200 g de carne picada
- 1 rebanada de queso cheddar
- Perejil fresco
- Aceite de oliva
- Sal
- Ajo
- pimienta negra
- Coloque la quinua en agua hirviendo, sazonada con sal, ajo y una pizca de aceite de oliva. (las cantidades de agua que se utilizarán se describen en el envase) hasta que se cocinen.
- Mezcle la carne picada con una parte de la cebolla roja y el perejil fresco picado. Mezcla todo muy bien.
- Haga una bola consistente, similar a una albóndiga y luego extienda bien, exprima bien.
- En un wok ponga 1 llovizna de aceite de oliva y todas las verduras, saltee, sazone con sal y ajo al gusto.
- Envuelva la quinoa ya cocinada con las verduras.
- En una sartén antiadherente, después de que esté caliente, coloque la hamburguesa en la parrilla. Espolvorea con arenas saladas y pimienta negra recién molida.
- Coloque la rebanada de queso sobre la hamburguesa y sirva con las verduras y la quinoa.
**** Receta desde Etapa 2 de FIT6
Con FIT6 de Nutricode obtendrás una TRASFORMACIÓN en tu Vida llena de
Aquí encontrará recetas adaptadas al programa de perdida de peso de FIT6 de Nutricode.
Hemos intentado recrear algunas de las recetas más tradicionales en su versión baja en carbohidratos. Algunas son creación de la empresa distribuidora de FIT6, FM Group.
Siempre puede crear sus propias recetas, pero recuerde respetar las listas de alimentos que le hemos proporcionado, en la documentación de cada etapa de FIT6.
Hacer dieta puede ser delicioso…
Para conseguir los resultados deseados es necesario tener
** Nota Importante: **
Si es la primera vez que usted va a hacer el programa de perdida de peso de FIT6, siempre debe de empezar por la Etapa 1 – Desinflamación – Inner Balance.
FIT6 DE NURICODE. POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE.
FIT6 ES UN PROGRAMA DE PÉRDIDA DE PESO DESARROLLADO POR LA DRA. LIDIA MARRÃO,
Basado en una dieta natural, reduciendo los alimentos procesados, carbohidratos y azúcares, asociados con una administración de suplementos multivitamínicos y multiminerales para ayudarle a alcanzar sus objetivos. transformamos su vida con resultados positivos al 100%, sin hambre y los medicamentos con un método 100% natural.
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