- Ingredientes:
- Preparación:
- ½ plátano
- 5 arándanos
- 2 cucharadas soperas de avena en hojuelas
- 1 huevo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Agua (la que necesite)
Triture la avena hasta obtener una “harina”.
Añada el huevo, el plátano triturado y el extracto de vainilla.
Mezcle bien los ingredientes y añada agua hasta formar una masa.
Añada los arándanos enteros.
En una sartén antiadherente caliente, coloque la masa formando un panqueque.
Gire cuando esté dorado.
Puede servir con cacao o canela.
Hemos intentado recrear algunas de las recetas más tradicionales en su versión baja en carbohidratos. Algunas son creación de la empresa distribuidora de FIT6, FM World.
Siempre puede crear sus propias recetas, pero recuerde respetar las listas de alimentos que le hemos proporcionado, en la documentación de cada etapa de FIT6.
Hacer dieta puede ser delicioso…
FIT6 DE NURICODE. POR UNA VIDA MÁS SALUDABLE.
FIT6 ES UN PROGRAMA DE PÉRDIDA DE PESO DESARROLLADO POR LA DRA. LIDIA MARRÃO,
Basado en una dieta natural, reduciendo los alimentos procesados, carbohidratos y azúcares, asociados con una administración de suplementos multivitamínicos y multiminerales para ayudarle a alcanzar sus objetivos. transformamos su vida con resultados positivos al 100%, sin hambre y los medicamentos con un método 100% natural.
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