Wrap dulce – Etapa 1 FIT6

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  • 4 cucharadas soperas de avena en hojuelas
  • 1 huevo
  • Estevia
  • Cacao en polvo
  • Agua (el agua sirve para equilibrar la consistencia y permitir que la masa sea más fácil de mezclar)
  • Fruta al gusto

Triture la avena hasta obtener una “harina”.

Agregue el huevo, la estevia y el agua. Mezcle bien.

Coloque una gota de aceite en una sartén y extienda bien con una servilleta.

Coloque una capa muy fina de la masa.

Gire el wrap cuando esté tostado y termine de cocinarlo.

Coloque la fruta troceada y espolvoree con cacao.

Doble el wrap a su gusto.

Puede servir caliente o frío.

Sugerencia: puede fundir su cuadrado de chocolate negro diario y decorar con él el wrap.

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